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on Jul 6, 2023
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Así como pueden ser herramientas útiles de productividad, los celulares también tienen un potencial uso perjudicial para la salud. La exposición constante a su contenido y al de las redes sociales puede regularse si cada usuario desea empezar a practicar la desconexión como una costumbre saludable. Estos son tres pasos para que cada persona pase menos tiempo mirando la pantalla de su teléfono. […]

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on Jul 3, 2023
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La convivencia con la naturaleza mejora la salud y atenúa los efectos negativos de la contaminación. Un nuevo estudio destacó que además impulsa la longevidad. Los hallazgos de los investigadores   Los parques y espacios verdes de las ciudades ayudan a contrarrestar el calor, aumentan la biodiversidad e infunden una sensación de calma en medio de la vorágine citadina. Más […]

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on Jun 29, 2023
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Es una de las preguntas del millón de quienes practican deporte de forma no profesional: ¿entrenar a diario es lo mejor o conviene descansar algún día? Es una de las preguntas del millón de quienes practican deporte de forma no profesional: ¿entrenar todos los días es lo mejor o conviene descansar algún día de la semana? Si […]

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on Jun 29, 2023
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Recomienda evitar cremas con octocrylene, un potencial disruptor endocrino Como cada verano los médicos advierten de la necesidad de usar protectores solares cuando se exponga la piel al sol para evitar manchas, quemaduras solares, arrugas prematuras o lunares y como cada año, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analizado las distintas cremas solares del mercado. […]

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on Jun 27, 2023
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Enviar audios de manera instantánea dejó a la llamada telefónica casi en desuso, o al menos como una opción tras un aviso previo. Especialistas analizaron las razones de quienes “hablan” por esa vía   Están quienes las aman y quienes las odian, pero lo cierto es que las notas de voz se instalaron como una vía de comunicación en […]

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on Jun 27, 2023
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El autor de Nutrición evolutiva. El despertar de la especie se basa en la fisiología de nuestros ancestros para desplazar los ultraprocesados que causan enfermedades modernas. Hace más de 20 años, el doctor Loren Cordain acuñó el término paleo diet. Pero, en realidad, no inventó nada. Este profesor de ciencia en salud y ejercicio de la Universidad del Estado de […]

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on Jun 24, 2023
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La avena es un género de plantas conocido generalmente por su uso alimenticio, el cual llama la atención de aquellos que se encuentran haciendo dietas especiales, pues, a pesar de ser saludable y natural, es rica en proteínas, vitaminas y minerales. Además, es famosa por ser una amplia fuente de fibras. Por esto último, una de […]

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on Jun 16, 2023
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Los embriones creados se encuentran en la fase más temprana de desarrollo humano, por ende, no tiene ni corazón, ni cerebro.   Un equipo de científicos de Estados Unidos y Reino Unido crearon por primera vez embriones humanos sintéticos utilizando células madre, sin necesidad de tener óvulos ni espermatozoides, así lo afirma el medio británico The Guardian. De acuerdo con los científicos, este avance ayudará a […]

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on Jun 15, 2023
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El pelo, como cualquier otra parte de nuestro cuerpo, necesita de cuidado constante y personalizado. El estilista Leonardo Rocco reveló cómo darle brillo y nutrir cada tipo de cabello dañado mediante sencillos tratamientos capilares   Hoy les voy a hablar de un tema fascinante y esencial: las mascarillas caseras para el cabello. En nuestra casa tenemos un […]

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on Jun 13, 2023
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(CNN) — Un grupo de investigadores señala que tal vez pueda explicar por qué beber pequeñas cantidades de alcohol beneficia al corazón, y cómo su principal efecto no se deriva de cambios en la sangre ––como inicialmente creían los científicos–– sino de sus repercusiones en el cerebro. Sin embargo, debido a que el alcohol también aumenta […]

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