Salud

Es una de las bebidas más populares del mundo y favorece el crecimiento de microorganismos que tiene efectos positivos en el microbioma, según un estudio reciente Investigadores identifican una bacteria clave que crece con el consumo de café (Imagen Ilustrativa Infobae) El consumo habitual decaféno sólo despierta las mañanas de millones de personas en todo […]

De cuando en cuando, se “redescubre” en internet algún mecanismo del cuerpo humano que termina viéndose como la solución para efectuar algún cambio específico. Ese fue el caso con los videos recientes que les enseñan a las personas que quieren perder peso cómo evitar los picos de glucosa, que ya han sido vistos millones de […]

Un estudio comparó el impacto que tiene esta rutina al escuchar música con o sin letra a diario en situaciones que requieren nuestra concentración Un estudio de la Universidad Católica de Taiwan concluye que escuchar música de fondo afecta la concentración y la memoria. (Imagen Ilustrativa Infobae) La mayoría de las personas tienden a escuchar […]

Pequeños cambios en la rutina al irnos a dormir pueden favorecer un descanso más reparador y saludable. Las recomendaciones de los expertos Comer en exceso antes de dormir o irse a la cama con hambre pueden afectar de forma negativa el descanso nocturno (Imagen ilustrativa Infobae) Los adultos deberían dormir 7 horas o más por noche de […]

Las proteínas que aportan estas leguminosas la hacen una alternativa saludable si quieres incorporar más plantas a tu dieta Son una buena fuente de proteínas vegetales Una taza de garbanzos contiene 14,5 gramos de proteínas, alrededor del 20 por ciento de la cantidad diaria recomendada para un adulto de unos 84 kilos. La proteína es el principal componente […]

Muchos ponemos atención a la comida que ponemos en nuestros cuerpos. Nos hacemos preguntas sobre si los alimentos que elegimos son nutritivos o no. Pero, ¿nos hemos puesto a pensar qué tan rápido pasa la comida por nuestro cuerpo? Y la respuesta a esa pregunta es muy importante, debido a que la velocidad en que […]

Fuente de la imagen, Emma Lynch/BBC Pie de foto, Bañándose en aguas a 3,9 grados una mañana de invierno en Londres. Es una mañana fría en pleno invierno. Me siento como si hubiera dejado la cordura junto con la ropa de abrigo en el vestuario mientras me dirijo a la orilla de un embalse en […]

Fuente de la imagen, Getty Images Una de las indiscutibles realidades de la vida es que es particularmente difícil cocinar el huevo hervido perfecto. Frecuentemente, los desayunos suelen ser una decepción cuando, luego de romper el cascarón y sumir tu tostada en lo que esperas que sea una delicia culinaria, encuentras a cambio que la […]

Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Dormir rodeado de naturaleza ayuda a lograr un buen descanso. El transbordador atraviesa las heladas aguas del Báltico mientras recorre el archipiélago sueco oriental. Nombres de lugares como Skarpö, Hjälmö y Gällnö están pintados en las cabañas de color rojizo que bordean los embarcaderos. El sufijo […]

Desde el veneno de la cicuta hasta la letal belladona, National Geographic exploró las variedades más nocivas de la flora mundial, cuyas toxinas afectan gravemente el sistema nervioso y los órganos vitales En la naturaleza, lo que parece bello e inofensivo puede esconder peligros mortales. Algunas plantas, con sus hojas brillantes, flores coloridas o frutos tentadores, pueden resultar […]