Salud

Nuestras rodillas están, tal vez, entre las articulaciones más importantes del cuerpo, pero también son algunas de las que menos cuidamos. Y la ciencia nos dice que, si las trabajamos un poco, tendremos recompensas después. Es probable que comiences a sentir dolor pasados los 30: esa molestia en las rodillas cuando cambia el clima, la […]

El contacto piel con piel podría ayudar a poner en marcha el desarrollo del cerebro en los bebés prematuros, señala un estudio reciente. Los bebés prematuros nacidos antes de las 32 semanas mostraron un desarrollo más fuerte en las regiones del cerebro vinculadas con la regulación de las emociones y el estrés si recibían más […]

En este mundo cada vez más polarizado en el que vivimos, hay una pregunta que quizá nos divide más que ninguna otra: ¿te duchas a primera hora de la mañana o a última hora de la noche? O quizá seas una de esas personas que no se ducha a diario. Sea cual sea tu postura, […]

Investigaciones recientes destacan la importancia de adoptar nuevas perspectivas sobre el aprendizaje La mentalidad de crecimiento es fundamental para el desarrollo académico de los estudiantes – (Imagen Ilustrativa Infobae) “¿Por qué no nos dice qué hacer?” o “¿No es el trabajo del profesor darnos las respuestas correctas?” Estas preguntas, frecuentes en las aulas, reflejan una […]

¿Qué edad crees que tienen tus pulmones? Con cada respiración, los pulmones quedan expuestos a contaminantes, microbios, polvo y alérgenos, lo que puede dañar estos órganos delicados y acelerar su envejecimiento con efectos en el resto del cuerpo. Un equipo internacional de expertos en asuntos respiratorios publicó en mayo uno de los primeros estudios hechos […]

Las creencias erróneas que circulan en torno a la comida son muchas y algunos alimentos son más demonizados, pese a ser la principal fuente de energía del cuerpo humano. Cuál es su relación con el aumento de peso El miedo injustificado a los hidratos de carbono, conocido como carbofobia, carece de respaldo científico (Freepik) Los […]

Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, La naranja, por razones históricas, es quizás la fruta que suele venir a la mente al pensar en la vitamina C, una de las más vitales para la salud. La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, no sólo es indispensable para la salud y llena […]

“¡Siéntate derecho!”: todos hemos oído esa orden muchas veces. Durante años nos han dicho que una buena postura significa estar erguido, con los hombros hacia atrás y la columna recta como una vara. Pero puede que eso no sea cierto. Según el doctor Xand van Tulleken, médico y presentador de la BBC, gran parte de […]

Sus propiedades antiinflamatorias le confieren estos poderosos beneficios A pesar de ser muy popular en Japón, se trata de una infusión poco consumida en nuestro país. (escueladete.com) El té mugicha es una infusión tradicional japonesa elaborada a partir de granos de cebada tostada (Hordeum vulgare) que no contiene cafeína y se caracteriza por su sabor tostado, suave […]

Tus pies son obras fascinantes de ingeniería biomecánica. Dentro de una estructura triangular sorprendentemente resistente —la figura geométrica más estable— conviven 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, ligamentos y tendones que trabajan juntos para mantenerte de pie, amortiguarte los pasos e impulsarte hacia adelante. “Es una estructura pequeña pero muy compleja: muchas […]