¿Alguna vez has acepTado hacer algo por miedo a decir que no? Si es así, no estás solo. Según diversas investigaciones, a muchas personas les cuesta poner límites. ¿Las razones? Entre otras, el temor a ser excluidos, a crear una imagen negativa de nosotros mismos o la necesidad de ser complacientes con quienes nos rodean. […]
Este nutriente vital es clave en funciones tan complejas como la producción de neuronas y glóbulos rojos La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es un nutriente indispensable para el buen funcionamiento del organismo. Su relevancia se manifiesta en diversos procesos biológicos fundamentales, como el desarrollo y la actividad de las células cerebrales y nerviosas, así como en […]
Fuente de la imagen,Getty Images Como jefe de anestesiología del Hospital Universitario CHUV, en Lausana, Suiza, Patrick Schoettker es muy consciente de las complicaciones que pueden surgir tras una larga operación bajo anestesia general. La pérdida rápida de sangre puede provocar un choque en el paciente, lo que provoca caídas repentinas y peligrosas del flujo […]
Desde hace años es utilizada para darle sabor a la cocina, pero actualmente se conocen los beneficios que su consumo tiene para la salud Investigaciones destacan que el orégano posee propiedades antioxidantes, antimicrobianas, antiinflamatorias y analgésicas (Imagen Ilustrativa Infobae) Orégano: hierba clave para la salud de articulaciones y producción de colágeno El orégano es conocido por su […]
Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, El cantante afirma que se encuentra en una “nueva etapa” de su vida luego de vivir momentos complicados en los que había perdido “la ilusión de componer”. En mayo de 2023, Alejandro Sanz (Madrid, 1968) se sinceró con el mundo. Ni los estadios repletos de fans […]
Conocer la forma en que progresa la enfermedad es clave para prevenirla en su primera etapa silenciosa, de acuerdo a una nueva investigación de la Universidad de Washington El Alzheimer afecta al cerebro dañando sus componentes más básicos, sus células nerviosas, es decir, las neuronas, haciendo que no cumplan su función y finalmente mueran. A esto se le llama neurodegeneración. La […]
Este tipo de bebida es de gran importancia para la mayoría de los deportistas gracias a su capacidad de recuperación y desarrollo del músculo Consumir batidos proteicos antes o después del entrenamiento ayuda a reponer nutrientes y a iniciar la recuperación muscular de manera efectiva (Imagen Ilustrativa Infobae) Los batidos de proteínasse convirtieron en un aliado fundamental […]
La incapacidad para dar la hora con su propio reloj de pulsera, contar el cambio en el supermercado o memorizar su propio número de teléfono son dificultades que llevaron a la psicóloga Larissa Pessoa a descubrir que tenía un problema con los números, que ella creía que era algo normal, pero en realidad era un […]
Además de embellecer espacios, ofrecen remedios milenarios que ayudan con el estrés, la digestión o el insomnio Tener un huerto de plantas medicinales en casa ofrece acceso a remedios naturales y espacio embellecido (Imagen Ilustrativa Infobae) Tener acceso a un huerto de plantas medicinales en casa ofrece una manera práctica de aprovechar los beneficios curativos de la […]
Un estudio encontró que los entrenamientos por intervalos de alta intensidad generan un impacto positivo en los procesos mentales de atención. Los detalles La función ejecutiva es el área cognitiva más beneficiada por los ejercicios intensos (Imagen Ilustrativa Infobae) La relación entre el ejercicio y la función cerebral ha sido objeto de estudio desde hace […]
