{"id":90372,"date":"2025-06-18T17:41:34","date_gmt":"2025-06-18T22:41:34","guid":{"rendered":"https:\/\/thecitizenfortheworld.com\/?p=90372"},"modified":"2025-06-18T17:41:34","modified_gmt":"2025-06-18T22:41:34","slug":"pelear-reprochar-o-insistir-solo-empeorara-las-cosas-como-tratar-a-un-familiar-que-padece-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thecitizenfortheworld.com\/?p=90372","title":{"rendered":"&#8220;Pelear, reprochar o insistir solo empeorar\u00e1 las cosas&#8221;: c\u00f3mo tratar a un familiar que padece demencia"},"content":{"rendered":"<div class=\"bbc-1151pbn ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<h1 id=\"content\" class=\"article-heading bbc-14gqcmb e1p3vdyi0\" tabindex=\"-1\"><b style=\"font-size: 16px;\">Dec\u00eda Jorge Luis Borges que &#8220;somos nuestra memoria, ese quim\u00e9rico museo de formas inconstantes, ese mont\u00f3n de espejos rotos&#8221;.<\/b><\/h1>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Pero a veces, como ocurre con la demencia, esa memoria empieza a difuminarse y en muchos casos desaparece por completo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Por eso, cuando el diagn\u00f3stico llega, suele cambiar por completo las din\u00e1micas familiares.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Las familias pueden tener dudas sobre c\u00f3mo tratar a la persona afectada -a la que les cuesta reconocer-, y sobre cu\u00e1l es la mejor manera de mantener su calidad de vida. Es un tiempo complejo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Patricia Gracia Garc\u00eda es psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza (Espa\u00f1a) y ha lidiado por a\u00f1os con familias que tienen familiares con demencia.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Decidi\u00f3 recopilar su experiencia en un libro, &#8220;\u00bfQu\u00e9 le pasa a mi madre?&#8221;, donde cuenta con un lenguaje sencillo y ameno informaci\u00f3n \u00fatil sobre esta enfermedad.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">BBC Mundo habl\u00f3 con ella.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><b>\u00bfCu\u00e1l ser\u00eda el primer consejo que le dar\u00edas a un familiar de una persona con demencia?<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Es un diagn\u00f3stico que cae como un jarro de agua, porque dices, bueno, es una enfermedad irreversible y no tiene cura.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Pero yo les transmitir\u00eda que hay tantos tipos de demencia como personas con demencia y que cada evoluci\u00f3n es diferente.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">No va a haber una mejora de los s\u00edntomas, pero s\u00ed puede haber una mejor\u00eda de la calidad de vida, que depende de los cuidados, y si se tratan ciertos s\u00edntomas psiqui\u00e1tricos tambi\u00e9n puede mejorar la funcionalidad.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Les dir\u00eda adem\u00e1s que la informaci\u00f3n es poder y que lo mejor es entender qu\u00e9 es lo que est\u00e1 sucediendo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">No podemos tratar de solucionar lo que no se puede solucionar, pero s\u00ed podemos afrontarlo de una manera m\u00e1s saludable para la persona con demencia y para nosotros.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Que les dejen su autonom\u00eda hasta donde se pueda. En estados avanzados no va a tenerla para decidir seg\u00fan qu\u00e9 cosas, pero s\u00ed qu\u00e9 prefiere comer, por ejemplo, o con qu\u00e9 quiere vestirse.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Hay que ir paso a paso y habr\u00e1 que adaptar el entorno a la persona seg\u00fan la etapa en la que se est\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><b>\u00bfA qu\u00e9 tenemos que estar atentos? \u00bfCu\u00e1les pueden ser unos s\u00edntomas previos al diagn\u00f3stico?<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Adem\u00e1s de cambios cognitivos en la memoria, puede haber s\u00edntomas psiqui\u00e1tricos como apat\u00eda o depresi\u00f3n, cambios en su personalidad, que se haga m\u00e1s irritable y no tolere la frustraci\u00f3n, que se vuelva impaciente o m\u00e1s r\u00edgido, que no escuche las razones de otros.<\/p>\n<\/div>\n<figure class=\"bbc-1qn0xuy\">\n<div class=\"bbc-18ywsw9\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"bbc-139onq\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/ac19\/live\/8cdf0ef0-204b-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp\" sizes=\"(min-width: 1008px) 760px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/240\/cpsprodpb\/ac19\/live\/8cdf0ef0-204b-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp 240w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/320\/cpsprodpb\/ac19\/live\/8cdf0ef0-204b-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp 320w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/480\/cpsprodpb\/ac19\/live\/8cdf0ef0-204b-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp 480w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/624\/cpsprodpb\/ac19\/live\/8cdf0ef0-204b-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp 624w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/800\/cpsprodpb\/ac19\/live\/8cdf0ef0-204b-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp 800w\" alt=\"Portada del libro \u00bfQu\u00e9 le pasa a mi madre?\" width=\"1600\" height=\"1066\" \/><\/p>\n<p class=\"bbc-by8ykd\" role=\"text\"><span class=\"bbc-m04vo2\">Fuente de la imagen, <\/span><span lang=\"en-GB\">CORTES\u00cdA<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/figure>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Pero tiene que suponer un cambio de conducta, algo novedoso, y que persista en el tiempo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Es una situaci\u00f3n usual, mediada por el miedo, que las personas con antecedentes familiares de demencia se preocupen mucho con los despistes propios.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><b>\u00bfC\u00f3mo distinguimos un despiste normal de algo que puede indicar demencia?<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">La clave ser\u00eda el funcionamiento en la vida cotidiana.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Con la edad, la memoria o la velocidad para procesar puede disminuir pero lo compensamos con otras funciones, como tener m\u00e1s sabidur\u00eda y experiencia.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Tambi\u00e9n hay que pensar que a veces los fallos de memoria pueden venir por una situaci\u00f3n de estr\u00e9s, porque llevas mil cosas en la cabeza.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Tener despistes es normal; solo dejan de serlo cuando afectan la capacidad para mantener las funciones del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Por lo general, en casos de demencia se preocupa m\u00e1s la gente del entorno que el propio paciente; y cuando no es demencia, es la persona que cree que tiene s\u00edntomas la que se preocupa m\u00e1s, incluso se obsesiona y esto hace que a\u00fan d\u00e9 m\u00e1s nervios, ansiedad, y se tiende a fallar m\u00e1s.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Por eso, la clave es ver el funcionamiento diario y si se aprecia deterioro o no.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><b>Se habla mucho de c\u00f3mo afecta a los adultos un diagn\u00f3stico de demencia en la familia, pero \u00bfc\u00f3mo se le cuenta a los ni\u00f1os?<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">No hay que esconderles nada, porque al final el ni\u00f1o va a ver que pasan cosas raras y no entiende qu\u00e9 sucede.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Hay que explicarle en una medida y forma que pueda entender, adaptado a su edad y capacidad, incluso al inter\u00e9s que tenga por saber, porque algunos har\u00e1n preguntas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Yo les explicar\u00eda que la persona tiene una enfermedad en el cerebro que le hace comportarse de una manera diferente, que para ella se ha hecho todo m\u00e1s dif\u00edcil y que no recuerdan lo que han hecho o no saben encontrar las palabras o c\u00f3mo comunicarnos lo que necesitan&#8230;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">O no son capaces de reconocer con qui\u00e9n o d\u00f3nde est\u00e1n.<\/p>\n<\/div>\n<figure class=\"bbc-1qn0xuy\">\n<div class=\"bbc-18ywsw9\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"bbc-139onq\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/b79a\/live\/8ee91a50-204c-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp\" sizes=\"(min-width: 1008px) 760px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/240\/cpsprodpb\/b79a\/live\/8ee91a50-204c-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp 240w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/320\/cpsprodpb\/b79a\/live\/8ee91a50-204c-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp 320w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/480\/cpsprodpb\/b79a\/live\/8ee91a50-204c-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp 480w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/624\/cpsprodpb\/b79a\/live\/8ee91a50-204c-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp 624w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/800\/cpsprodpb\/b79a\/live\/8ee91a50-204c-11f0-8c2e-77498b1ce297.jpg.webp 800w\" alt=\"Esc\u00e1ner cerebral\" width=\"2000\" height=\"1500\" \/><\/p>\n<p class=\"bbc-by8ykd\" role=\"text\"><span class=\"bbc-m04vo2\">Fuente de la imagen, <\/span><span lang=\"en-GB\">Getty Images<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"bbc-15f1ujd\" dir=\"ltr\"><span role=\"text\"><span class=\"bbc-m04vo2\">Pie de foto, <\/span><span data-testid=\"caption-paragraph\">La doctora Gracia explica que, en funci\u00f3n de qu\u00e9 tipo de demencia se sufra, as\u00ed se ver\u00e1n afectadas unas partes u otras del cerebro.<\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Les dir\u00eda que aunque es una enfermedad que no podemos curar, podemos ayudarles.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Puede ser impactante para los familiares, m\u00e1s a\u00fan para los ni\u00f1os, cuando una persona con demencia, por ejemplo, se ve en el espejo, cree que es otro y le habla.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">En este caso, lo mejor para los ni\u00f1os es explicarles del modo m\u00e1s natural que como tiene una enfermedad en el cerebro no reconoce su propia imagen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">El problema es que muchas veces ni siquiera los adultos comprenden esto y es importante tener estar informaci\u00f3n para entenderlo, explicarlo y que no genere miedo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><b>En el libro dices que en estos casos a veces no conviene pelear la verdad, que es relativa. Que es mejor no discutir.<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Es muy frecuente en el tema de la demencia que la persona tenga dificultades para reconocer que necesita ayuda, o que hay cosas que ve y oye que no son reales, pero est\u00e1 convencido de que s\u00ed lo son.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Pueden buscarse claves, como hacerle que reconozca alguna caracter\u00edstica suya, un lunar, algo, en esa imagen que ve en el espejo, por ejemplo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Pero si ves que no se reconoce, que se inquieta, puede que lo mejor sea tapar el espejo, porque es seguir d\u00e1ndose golpes contra la pared.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">La familia a veces trata de explicarle con respuestas l\u00f3gicas, le discuten que lo que est\u00e1 pensando o escuchando no es real, pero la mayor\u00eda de las veces esto nos va alejar m\u00e1s de la soluci\u00f3n y de que se deje ayudar.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Discutir e insistir no solamente no suele funcionar sino que, en ocasiones, empeora el problema.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Es importante para el c\u00edrculo alrededor de la persona con demencia que reconozca qu\u00e9 cosas hacemos que empeoran la situaci\u00f3n para dejar de hacerlas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><b>\u00bfCu\u00e1l es el problema m\u00e1s com\u00fan que te cuentan los familiares que les toca enfrentar?<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">La rebeld\u00eda y c\u00f3mo lidiar con ella.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Y puede deberse a que al paciente con demencia le estamos pidiendo que haga algo y no entiende c\u00f3mo hacerlo o no le damos tiempo o que no colabora por desconfianza.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Puede ser una reacci\u00f3n secundaria a s\u00edntomas psiqui\u00e1tricos, pero tambi\u00e9n el modo que tiene de reivindicar su autonom\u00eda, de buscar tener peque\u00f1as conquistas en un mundo que siente que no controla.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><b>\u00bfC\u00f3mo actuamos si sospechamos que un familiar puede tener demencia?<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Hablar con el m\u00e9dico es esencial, pero lo primero ser\u00eda preguntar a nuestro familiar, escucharle y que nos diga si nota alg\u00fan fallo o problema, si se nota m\u00e1s nervioso o que se enfada m\u00e1s, si reconoce alguna dificultad.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Esto puede ser la puerta de entrada para convencerle de que vaya a un m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Hay que respetar sus tiempos y esperar a una oportunidad, tanto en lo que expresa como en los problemas que nota.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">En \u00faltima instancia se le puede decir algo estilo &#8220;Oye, mam\u00e1, pap\u00e1, estoy muy preocupada. Me quedar\u00eda m\u00e1s tranquila si te ve el m\u00e9dico&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Por lo general, as\u00ed suelen aceptar. Llevarlos enga\u00f1ados es la peor idea.<\/p>\n<\/div>\n<figure class=\"bbc-1qn0xuy\">\n<div class=\"bbc-18ywsw9\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"bbc-139onq\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/3adb\/live\/a8638e00-204e-11f0-9c65-a5c3dc449bf3.jpg.webp\" sizes=\"(min-width: 1008px) 760px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/240\/cpsprodpb\/3adb\/live\/a8638e00-204e-11f0-9c65-a5c3dc449bf3.jpg.webp 240w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/320\/cpsprodpb\/3adb\/live\/a8638e00-204e-11f0-9c65-a5c3dc449bf3.jpg.webp 320w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/480\/cpsprodpb\/3adb\/live\/a8638e00-204e-11f0-9c65-a5c3dc449bf3.jpg.webp 480w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/624\/cpsprodpb\/3adb\/live\/a8638e00-204e-11f0-9c65-a5c3dc449bf3.jpg.webp 624w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/800\/cpsprodpb\/3adb\/live\/a8638e00-204e-11f0-9c65-a5c3dc449bf3.jpg.webp 800w\" alt=\"persona sentada en una cama mirando a la ventana\" width=\"2121\" height=\"1414\" \/><\/p>\n<p class=\"bbc-by8ykd\" role=\"text\"><span class=\"bbc-m04vo2\">Fuente de la imagen, <\/span><span lang=\"en-GB\">Getty Images<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"bbc-15f1ujd\" dir=\"ltr\"><span role=\"text\"><span class=\"bbc-m04vo2\">Pie de foto, <\/span><span data-testid=\"caption-paragraph\">El entorno de la persona con demencia suele lidiar con muchas emociones complejas.<\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><b>Justo mencionas en el libro el enga\u00f1o como uno de los factores sociales negativos para la demencia.<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Se hace con la mejor intenci\u00f3n, pero no es lo mejor. Tampoco decirle nada a bocajarro. Hay que transmitir las cosas de modo que la persona sea part\u00edcipe hasta donde pueda.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Otro de los factores sociales negativos que nombro es el descuido.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Las familias se suelen apa\u00f1ar, pero esto es un problema de la sociedad y las instituciones, que descuidan a las personas con demencia.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Existe un estigma y una especie de destierro de la persona con demencia, que en cierto modo, es apartada de participar y de relacionarse con la familia y amigos, que pierde un espacio social de conexi\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">O se invalida lo que sienten o expresan.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Es importante escuchar sus necesidades, sus afectos. A veces no queda otro remedio que imponer, pero de entrada no es lo mejor. No hay que desempoderarlos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Tampoco se les puede objetivizar. Hay que comunicarles o pedirles permiso por ejemplo cuando se les va a ba\u00f1ar o vestir. Hay que explicarles porque, aunque no pueden comunicarse muchas veces, siguen ah\u00ed, no son un saco de patatas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Hay que explicarles de modo sencillo, de modo directo, pero sin tratarlos como ni\u00f1os, porque no podemos olvidar que son personas adultas con una historia de vida detr\u00e1s.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><b>Respecto a esto, una de las cosas que se\u00f1alas es la importancia de dejarles autonom\u00eda, por ejemplo, no quitar el carn\u00e9 de conducir a la primera que se tiene un diagn\u00f3stico.<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Es importante para ellos como lo ser\u00eda para cualquiera de nosotros. Hay que tomar medidas seg\u00fan se presenten dificultades, no antes. De modo gradual, no guiados por el diagn\u00f3stico.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">A veces se toman medidas desproporcionadas para evitar riesgos y puede ser peor.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Pasa con el manejo del coche o del dinero. Hay que ver si la persona es capaz de conducir, o si puede manejar cantidades peque\u00f1as de dinero, o si puede cocinar de modo aut\u00f3nomo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Y luego, ir adaptando esas tareas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Si es alguien que cocinaba de toda la vida, puede que ahora necesite ayuda, o que luego solo pueda picar ingredientes, pero hay que darles una labor relacionada con lo que es valioso para ellos, adapt\u00e1ndolo en la medida que puedan.<\/p>\n<\/div>\n<figure class=\"bbc-1qn0xuy\">\n<div class=\"bbc-18ywsw9\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"bbc-139onq\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/0779\/live\/e325d250-204e-11f0-9060-674316cb3a1f.jpg.webp\" sizes=\"(min-width: 1008px) 760px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/240\/cpsprodpb\/0779\/live\/e325d250-204e-11f0-9060-674316cb3a1f.jpg.webp 240w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/320\/cpsprodpb\/0779\/live\/e325d250-204e-11f0-9060-674316cb3a1f.jpg.webp 320w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/480\/cpsprodpb\/0779\/live\/e325d250-204e-11f0-9060-674316cb3a1f.jpg.webp 480w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/624\/cpsprodpb\/0779\/live\/e325d250-204e-11f0-9060-674316cb3a1f.jpg.webp 624w, https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/800\/cpsprodpb\/0779\/live\/e325d250-204e-11f0-9060-674316cb3a1f.jpg.webp 800w\" alt=\"Dos siluetas con forma de cabezas y con pelotas de colores dentro\" width=\"2235\" height=\"1341\" \/><\/p>\n<p class=\"bbc-by8ykd\" role=\"text\"><span class=\"bbc-m04vo2\">Fuente de la imagen, <\/span><span lang=\"en-GB\">Getty Images<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"bbc-15f1ujd\" dir=\"ltr\"><span role=\"text\"><span class=\"bbc-m04vo2\">Pie de foto, <\/span><span data-testid=\"caption-paragraph\">Para prevenir la demencia una de las cosas que m\u00e1s se recomienda es tener una buena reserva congnitiva.<\/span><\/span><\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Tambi\u00e9n es importante validar sus emociones y ayudarles a afrontar y resolver problemas cotidianos, sobre todo en fases leves.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Si se puede, la terapia de reminiscencia puede ayudar, que es una donde se trata de recordar, emular su vida y construir esa historia de vida con cosas que le conectan con su yo, por ejemplo, a trav\u00e9s de la m\u00fasica.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><b>Los familiares de pacientes con demencia pueden vivir con el temor a tener el mismo destino que sus abuelos, padres, etc\u00e9tera. \u00bfQu\u00e9 deben hacer y qu\u00e9 no deben hacer para prevenir y disminuir el riesgo?<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">En estos \u00faltimos a\u00f1os se ha trabajado m\u00e1s en estudiar los factores modificables y buscar estrategias de tipo preventivo, porque al final la poblaci\u00f3n s\u00ed o s\u00ed va a envejecer.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Uno de esos factores principales es la reserva cognitiva, el nivel educativo o, digamos el cerebro con m\u00e1s actividades, el m\u00e1s curioso, no solo tiene que ver con tema de estudios.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">No quiere decir que no nos pueda afectar por ejemplo el Alzheimer, pero s\u00ed que la enfermedad va a tardar m\u00e1s tiempo en manifestarse.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">As\u00ed que una buena reserva cognitiva no protege frente a la enfermedad, pero la retrasa.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Luego hay que estar pendiente de todos los factores que da\u00f1an las arterias, como fumar, el alcohol, el consumo de t\u00f3xicos, la obesidad, el incremento de la tensi\u00f3n, el colesterol&#8230; porque incrementan el riesgo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Si tenemos problemas de visi\u00f3n o de audici\u00f3n es importante corregirlos, porque ayuda a prevenir y a estar en mayor conexi\u00f3n con el entorno.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Es importante estar vinculado socialmente y tener actividades cognitivas, rutinas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Si tratamos de controlar esos factores en la medida de nuestras posibilidades, se podr\u00eda prevenir hasta un 40% del riesgo de demencia, que no es poca cosa.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">En el caso de antecedentes familiares, aunque puede implicar m\u00e1s riesgo, estas enfermedades se suelen manifestar por debajo de los 60 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Pero igual te digo: el factor gen\u00e9tico es un factor de riesgo m\u00e1s, pero no es determinante.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><i class=\"bbc-h1y5j7 eih42320\">Con informaci\u00f3n de BBC News Mundo.<\/i><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dec\u00eda Jorge Luis Borges que &#8220;somos nuestra memoria, ese quim\u00e9rico museo de formas inconstantes, ese mont\u00f3n de espejos rotos&#8221;. 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