{"id":89017,"date":"2025-01-16T18:30:00","date_gmt":"2025-01-16T23:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/thecitizenfortheworld.com\/?p=89017"},"modified":"2025-01-16T18:30:00","modified_gmt":"2025-01-16T23:30:00","slug":"estres-termico-cuanto-calor-puede-soportar-el-cuerpo-y-cual-es-el-impacto-para-el-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thecitizenfortheworld.com\/?p=89017","title":{"rendered":"Estr\u00e9s t\u00e9rmico: cu\u00e1nto calor puede soportar el cuerpo y cu\u00e1l es el impacto para el organismo"},"content":{"rendered":"
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Las investigaciones cient\u00edficas remarcan los riesgos de hipertermia cuando el cuerpo humano supera su capacidad de regulaci\u00f3n t\u00e9rmica. C\u00f3mo evitar el golpe de calor seg\u00fan la opini\u00f3n de expertos a Infobae<\/h2>\n
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\"Este<\/picture>Este jueves 16 de enero fue la jornada m\u00e1s calurosa del mes seg\u00fan el SMN, con temperaturas de 36\u00b0C en Buenos Aires y sensaciones t\u00e9rmicas de hasta 37\u00b0C (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/div>\n

El\u00a0calor<\/b>\u00a0lleg\u00f3 para quedarse. El\u00a0Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional (SMN)<\/a>\u00a0inform\u00f3 que este jueves 16 de enero\u00a0se registr\u00f3 la jornada m\u00e1s calurosa del mes,\u00a0<\/a>en el marco de una alerta por calor extremo que abarca\u00a017 provincias.<\/b>\u00a0Es el\u00a0tercer d\u00eda consecutivo<\/b>\u00a0en que el centro y el norte del pa\u00eds enfrentan temperaturas superiores a los 30\u00b0C.<\/b><\/p>\n

Pasado el mediod\u00eda, la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica alcanz\u00f3 los\u00a037\u00b0C en la Ciudad de Buenos Aires y sus alrededores,\u00a0<\/b>mientras que la temperatura alcanz\u00f3 los 36\u00b0C. Aunque la humedad se mantuvo por debajo del 40%, esto no evit\u00f3 que el clima resultara agobiante para quienes debieron exponerse al sol.<\/p>\n

El SMN mantuvo la alerta por\u00a0ola de calor<\/a>\u00a0para las provincias de\u00a0Buenos Aires, La Pampa, C\u00f3rdoba, Santa Fe, Entre R\u00edos, Corrientes, Misiones, Santiago del Estero, Chaco, Formosa, Salta, Tucum\u00e1n, Catamarca, La Rioja, San Juan, Mendoza y San Luis,\u00a0<\/b>se\u00f1alando que las altas temperaturas seguir\u00e1n afectando a gran parte del pa\u00eds.<\/p>\n

Cuanto calor soporta el cuerpo humano seg\u00fan la ciencia<\/span><\/p>\n

\"Seg\u00fan<\/picture>Seg\u00fan el SMN, provincias como Buenos Aires, C\u00f3rdoba, Santa Fe, Corrientes, Misiones, La Pampa, Mendoza y Salta, entre otras, enfrentar\u00e1n una ola de calor que se extender\u00e1 por los pr\u00f3ximos d\u00edas Jaime Olivos<\/div>\n

Un estudio de la Universidad de Roehampton, en Londres, describe c\u00f3mo el\u00a0calor<\/a>\u00a0corporal se transporta a trav\u00e9s de los tejidos y el flujo sangu\u00edneo hacia la piel<\/b>, para luego disiparse en su superficie.\u00a0Cuando una persona est\u00e1 expuesta a altas temperaturas, el flujo sangu\u00edneo no logra eliminar el exceso de calor necesario para mantener el equilibrio t\u00e9rmico.<\/b><\/p>\n

El cuerpo humano puede regular su temperatura en un rango de entre 40\u00b0C y 50\u00b0C<\/b>, pero si este supera ese l\u00edmite, puede desencadenarse el llamado\u00a0\u201cestr\u00e9s t\u00e9rmico\u201d<\/b>. Seg\u00fan la Revista UNAM Global,\u00a0este estado es provocado por un aumento en la temperatura ambiental y est\u00e1 relacionado tanto con factores psicol\u00f3gicos como metab\u00f3licos.<\/b><\/p>\n

El estr\u00e9s t\u00e9rmico puede derivar en\u00a0agotaci\u00f3n por calor, una afecci\u00f3n que, sin tratamiento oportuno, podr\u00eda evolucionar a un golpe de calor.<\/b>\u00a0De acuerdo con la Mayo Clinic, el cuerpo se enfr\u00eda principalmente mediante la sudoraci\u00f3n, pero cuando una persona est\u00e1 en\u00a0un ambiente caluroso y realiza esfuerzo f\u00edsico, la capacidad de termorregulaci\u00f3n puede fallar.<\/b><\/p>\n

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En CABA el SMN emiti\u00f3 un alerta naranja por temperaturas extremas. En el conurbano algunos municipios repitieron la advertencia, mientras que otros figuran en amarillo<\/div>\n

\u201cLos seres humanos todo el tiempo, por distintos procesos metab\u00f3licos, estamos produciendo calor. Y tambi\u00e9n estamos absorbiendo calor del medio. Por distintos mecanismos fisiol\u00f3gicos, nuestro cuerpo logra, pese a esto, mantener una temperatura corporal en el orden de los\u00a036 y 37 grados y medio,\u00a0<\/b>estemos en un ambiente muy c\u00e1lido o estemos en ambiente fr\u00edo. Cuando estamos expuestos a temperaturas extremadamente c\u00e1lidas, como pasa en estos d\u00edas,\u00a0puede ser que tengamos problemas para eliminar el calor.\u00a0<\/b>Hay que tener en cuenta que las 3\/4 del calor que nos sobra, nuestro cuerpo lo disipa evapor\u00e1ndolo gracias a la transpiraci\u00f3n\u201d, explico a\u00a0Infobae\u00a0<\/b>el doctor\u00a0Ramiro Heredia<\/b>, especialista en medicina interna del\u00a0Hospital de Cl\u00ednicas Jos\u00e9 de San Mart\u00edn de la Universidad de Buenos Aires.<\/b><\/p>\n

Y sum\u00f3: \u201cCuando la temperatura ambiental est\u00e1 por encima, la temperatura de nuestra piel, este mecanismo se vuelve menos eficiente y entonces tenemos riesgo de tener distintos efectos del calor o sufrimos lo que es el estr\u00e9s por calor.\u00a0<\/b>Son los s\u00edntomas que tenemos por exposici\u00f3n a un clima c\u00e1lido, que van desde un\u00a0menor rendimiento cognitivo, irritabilidad, mal humor, cansancio, dolor de cabeza,<\/b>\u00a0edemas en las piernas o en las manos, erupciones por calor en \u00e1reas h\u00famedas de la piel, hasta cuadros que van aumentando en gravedad.\u00a0Tenemos lo que se llama agotamiento por calor.<\/b>\u00a0El agotamiento es un cuadro en una persona sin actividad f\u00edsica extenuante. Al perder agua y sales minerales, agua y sales tratando de enfriarse, tiene un agotamiento extremo junto a calambres en varios grupos musculares. Puede tener n\u00e1useas, pueden tener v\u00f3mitos y puede tener calambres en distintos grupos musculares que los llevan a interrumpir la actividad\u201d.<\/p>\n

\"Un<\/picture>Un estudio de la Universidad de Roehampton explica que el calor corporal es disipado por el flujo sangu\u00edneo hacia la piel, pero este mecanismo puede fallar cuando las temperaturas externas son extremas REUTERS\/Yves Herman<\/div>\n

Heredia explica que la temperatura corporal empieza a subir por encima de los\u00a037 grados, pero por debajo de los 40 grados, que es la definici\u00f3n de hipertermia.<\/b>\u00a0\u201cSi esto progresa u otras veces se presenta un cuadro que se llama golpe de calor, en el cual la temperatura del cuerpo ya no se sube descontroladamente por encima hasta 40 grados o m\u00e1s, y se agregan\u00a0s\u00edntomas neurol\u00f3gicos como confusi\u00f3n, alteraci\u00f3n de nivel de conciencia, delirio, somnolencia, estupor, coma, o incluso se puede ver convulsiones como s\u00edntomas neurol\u00f3gicos.\u00a0<\/b>Si esta persona que est\u00e1 en un clima c\u00e1lido, o sea expuesto a altas temperaturas con s\u00edntomas neurol\u00f3gicos y un aumento de la temperatura corporal por encima de los 39 o 40 grados, sin una causa que lo justifique, podemos decir que est\u00e1 sufriendo lo que es un golpe de calor\u201d, sostuvo el experto.<\/p>\n

Recapitulando y para tener en cuenta, los s\u00edntomas pueden agravarse hasta provocar agotamiento por calor, cuyos signos principales son:<\/p>\n