{"id":84366,"date":"2024-02-13T08:54:01","date_gmt":"2024-02-13T13:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/thecitizenfortheworld.com\/?p=84366"},"modified":"2024-02-13T08:54:01","modified_gmt":"2024-02-13T13:54:01","slug":"que-es-la-limpieza-de-higado-y-por-que-los-medicos-advierten-sobre-los-danos-que-puede-causar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thecitizenfortheworld.com\/?p=84366","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la limpieza de h\u00edgado y por qu\u00e9 los m\u00e9dicos advierten sobre los da\u00f1os que puede causar"},"content":{"rendered":"

Hasta el momento no hay estudios que demuestren la eficacia de las depuraciones, seg\u00fan la Academia de Nutrici\u00f3n de EEUU. Los expertos se\u00f1alan que pueden provocar efectos adversos en el organismo<\/p>\n

En redes sociales, circulan mensajes sobre \u201cdesintoxicaci\u00f3n o \u201climpiezas\u201d- para eliminar toxinas del organismo como un camino para perder peso o mejorar la salud. Sin embargo, desde diversas\u00a0entidades m\u00e9dicas han advertido que no son necesarias<\/b>\u00a0y que incluso pueden tener\u00a0<\/b>riesgos<\/b><\/a>\u00a0para algunas personas.<\/b><\/p>\n

La\u00a0Academia de Nutrici\u00f3n y Diet\u00e9tica de los Estados Unidos<\/b>, la mayor organizaci\u00f3n mundial de profesionales de la nutrici\u00f3n y la diet\u00e9tica,\u00a0no recomienda esas depuraciones.\u00a0<\/b>Porque\u00a0el cuerpo ya tiene su propio proceso altamente eficaz<\/b>\u00a0para deshacerse de las toxinas, principalmente a trav\u00e9s del\u00a0h\u00edgado<\/a>, los ri\u00f1ones y el sistema digestivo.<\/p>\n

El\u00a0h\u00edgado\u00a0<\/a>es el principal sistema de filtraci\u00f3n del cuerpo humano, ya que convierte las toxinas en productos de desecho y limpia la sangre. Tambi\u00e9n metaboliza los nutrientes y los medicamentos para proporcionar al organismo algunas de sus prote\u00ednas m\u00e1s importantes.<\/p>\n

Como parte fundamental de la regulaci\u00f3n general del organismo,\u00a0es fundamental mantener el h\u00edgado sano y limitar los excesos.<\/b><\/p>\n

\"LaLa Academia de Nutrici\u00f3n y Diet\u00e9tica de los Estados Unidos no recomienda las desintoxicaciones. El cuerpo ya tiene su propio proceso altamente eficaz para deshacerse de las toxinas. Si hay un malestar, se recomienda la consulta m\u00e9dica (Getty)<\/em><\/div>\n

La doctora\u00a0Tinsay Woreta<\/b>, hepat\u00f3loga de la\u00a0Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins<\/b>\u00a0de los Estados Unidos, consider\u00f3 que\u00a0es un mito que las limpiezas del h\u00edgado sean importantes para el mantenimiento diario de la salud.\u00a0<\/b>Ni tampoco son \u00fatiles despu\u00e9s de haberse excedido por la ingesta de comidas.<\/p>\n

En redes sociales se ofrecen cientos de productos para \u201cdesintoxicar\u201d el h\u00edgado. \u201cDesgraciadamente, estos productos no est\u00e1n regulados por la\u00a0FDA<\/b>, por lo que no son uniformes ni se han probado adecuadamente en ensayos cl\u00ednicos\u201d, explic\u00f3 Woreta en un art\u00edculo publicado por la Universidad Johns Hopkins.<\/p>\n

Aunque algunos ingredientes habituales en las limpiezas hep\u00e1ticas han demostrado tener resultados positivos,\u00a0no existen datos s\u00f3lidos de ensayos cl\u00ednicos en humanos<\/b>\u00a0que recomienden el uso rutinario de estos compuestos naturales para la prevenci\u00f3n.<\/p>\n

Si una personas consume alcohol o alimentos en grandes cantidades, \u201cno se ha demostrado que las depuraciones eliminen los da\u00f1os causados al organismo por el consumo excesivo\u201d, enfatiz\u00f3.<\/p>\n

\"LasLas depuraciones extremas tampoco son recomendadas cuando se tom\u00f3 alcohol en exceso (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/em><\/div>\n

Tambi\u00e9n Woreta aclar\u00f3 que\u00a0las limpiezas hep\u00e1ticas no son una forma segura y saludable de perder peso.\u00a0<\/b>Muchos productos de desintoxicaci\u00f3n se venden como \u201climpiezas\u201d para perder peso. Sin embargo, no existen datos cl\u00ednicos que respalden la eficacia de estas depuraciones.<\/p>\n

De hecho, algunos suplementos diet\u00e9ticos pueden da\u00f1ar el h\u00edgado al provocar lesiones inducidas por f\u00e1rmacos, por lo que deben utilizarse con precauci\u00f3n.<\/p>\n

Tambi\u00e9n algunas personas creen que no es posible protegerse contra las enfermedades hep\u00e1ticas. \u201cContrariamente a este mito, hay muchas medidas preventivas que se pueden tomar para protegerse de las enfermedades hep\u00e1ticas\u201d, coment\u00f3 Woreta:<\/p>\n

    \n
  • No se recomienda beber alcohol en exceso.<\/li>\n
  • Se deber\u00eda evitar el aumento de peso, con el consumo de comidas saludables y actividad f\u00edsica regular.<\/li>\n
  • Se debe tener cuidado con los comportamientos de riesgo: para evitar el riesgo de contraer hepatitis viral, se debe evitar el consumo de drogas il\u00edcitas o mantener relaciones sexuales sin protecci\u00f3n con m\u00faltiples parejas.<\/li>\n<\/ul>\n
    \"LasLas limpiezas no sirven como tratamiento de enfermedades del h\u00edgado (Getty Images)<\/em><\/div>\n

    Otro mito es creer que las limpiezas pueden corregir el da\u00f1o hep\u00e1tico existente<\/b>. \u201cNo se ha demostrado que las limpiezas hep\u00e1ticas traten el da\u00f1o hep\u00e1tico existente, pero hay muchas otras formas de tratamiento disponibles para los afectados\u201d, dijo Woreta.<\/p>\n

    Para diferentes enfermedades del h\u00edgado, hay vacunas o tratamientos con evidencia s\u00f3lida de eficacia. En el caso de la hepatitis A y B, hay vacuna. Tambi\u00e9n existen medicamentos orales muy eficaces para los pacientes con infecci\u00f3n cr\u00f3nica por hepatitis B.<\/p>\n

    Si una persona tiene enfermedad hep\u00e1tica alcoh\u00f3lica, debe suspender el consumo de alcohol para que el h\u00edgado tenga las m\u00e1ximas posibilidades de recuperaci\u00f3n. El h\u00edgado tiene una capacidad asombrosa para regenerarse y curarse una vez que se ha detenido la lesi\u00f3n activa.<\/p>\n

    Actualmente existen medicamentos orales muy eficaces y bien tolerados para tratar la hepatitis C. Para el tratamiento para la enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico se debe bajar el sobrepeso, que se ha demostrado que disminuye la cantidad de grasa en el h\u00edgado y la inflamaci\u00f3n causada por la grasa, consider\u00f3. En todos los casos se recomienda la consulta m\u00e9dica.<\/p>\n

    \"EnEn el caso del h\u00edgado graso, se recomienda controlar el sobrepeso y adoptar una alimentaci\u00f3n saludable, con frutas y verduras (Getty)<\/em><\/div>\n

    \u201cLas dietas desintoxicantes no tienen aval cient\u00edfico. Ninguna sociedad m\u00e9dica las recomienda y no hay trabajos que den un valor concreto a su cumplimiento\u201d, dijo a\u00a0Infobae\u00a0<\/b>el m\u00e9dico\u00a0Edgardo Smecuol<\/b>, especialista del\u00a0Hospital de Gastroenterolog\u00eda Bonorino Udaondo<\/b>\u00a0de Buenos Aires y ex presidente de la\u00a0Sociedad Argentina de Gastroenterolog\u00eda<\/b>.<\/p>\n

    Algunas personas creen que la dieta debe ir combinada con suplementos. \u201cSon\u00a0modas\u00a0<\/b>que ofrecen una panacea, pero\u00a0pueden tener efectos adversos, como menor masa muscular, d\u00e9ficit de vitaminas y aumentar el riesgo de desarrollar trastornos alimentarios.<\/b>\u00a0La desintoxicaci\u00f3n no es beneficiosa ni necesaria porque el h\u00edgado tiene capacidad en s\u00ed mismo de desintoxicarse\u201d, afirm\u00f3 Smecuol.<\/p>\n

    \u201cPuede ocurrir que en algunos momentos algunas personas por determinados problemas de salud tengan que suprimir el consumo de algunas comidas por indicaci\u00f3n m\u00e9dica. Pero est\u00e1 claro que las \u201cdesintoxicaciones\u201d no tienen beneficios para las personas\u201d, afirm\u00f3 el m\u00e9dico Horacio Rubio, ex presidente de la\u00a0Sociedad Panamericana de Endoscop\u00eda Digestiva<\/b>, al ser consultado por\u00a0Infobae<\/b>.<\/p>\n

    (Con informaci\u00f3n de Infobae)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hasta el momento no hay estudios que demuestren la eficacia de las depuraciones, seg\u00fan la Academia de Nutrici\u00f3n de EEUU. Los expertos se\u00f1alan que pueden provocar efectos adversos en el organismo En redes sociales, circulan mensajes sobre \u201cdesintoxicaci\u00f3n o \u201climpiezas\u201d- para eliminar toxinas del organismo como un camino para perder peso o mejorar la salud. 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