{"id":82939,"date":"2023-08-18T10:20:46","date_gmt":"2023-08-18T15:20:46","guid":{"rendered":"https:\/\/thecitizenfortheworld.com\/?p=82939"},"modified":"2023-08-18T10:20:46","modified_gmt":"2023-08-18T15:20:46","slug":"gano-28-medallas-olimpicas-la-depresion-lo-marco-penso-en-quitarse-la-vida-y-hoy-busca-ayudar-a-otros-deportistas-con-su-mensaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thecitizenfortheworld.com\/?p=82939","title":{"rendered":"Gan\u00f3 28 medallas ol\u00edmpicas, la depresi\u00f3n lo marc\u00f3, pens\u00f3 en quitarse la vida y hoy busca ayudar a otros deportistas con su mensaje"},"content":{"rendered":"

Michael Phelps ostenta el r\u00e9cord de la mayor cantidad de preseas en los Juegos Ol\u00edmpicos, con 23 de oro. A 15 a\u00f1os de su actuaci\u00f3n en Beijing que impact\u00f3 al mundo, una radiograf\u00eda del hombre que padeci\u00f3 ser el m\u00e1s grande nadador de todas las \u00e9pocas y el cambio que impuls\u00f3 tras conocer su propio infierno<\/p>\n

\u201cQuiero cambiar el deporte de la nataci\u00f3n. Quiero que la gente hable de ello, piense en ello y tenga ganas de verlo. Quiero que quieran saltar y hacerlo. Ese es mi objetivo\u201d. Con esas palabras es f\u00e1cil presentar a un hombre que escribi\u00f3 la historia. Porque si hay algo que es f\u00e1cil de explicar es c\u00f3mo\u00a0Michael Phelps<\/b>\u00a0revolucion\u00f3 al mundo. Con 15 a\u00f1os, hizo su estreno en los Juegos Ol\u00edmpicos de Sydeny 2000. Y ocho a\u00f1os m\u00e1s tarde, en Beijing,\u00a0se coron\u00f3 con ocho medallas de oro ol\u00edmpicas<\/b>.<\/p>\n

Eso fue hace 15 a\u00f1os. Pero antes de esa actuaci\u00f3n deslumbrante, y un tiempo despu\u00e9s, la vida del\u00a0Tibur\u00f3n de Baltimore<\/i>\u00a0no fue nada f\u00e1cil. Es m\u00e1s,\u00a0sufri\u00f3 padecimientos que lo hicieron conocer su propio infierno<\/b>: adicciones a las drogas y el alcohol lo condujeron por un camino esquivo. Lleg\u00f3 a estar cinco d\u00edas encerrado en una habitaci\u00f3n. Solo junto a su alma da\u00f1ada.<\/p>\n

\u201cHab\u00eda una parte de mi vida que no quer\u00eda seguir viva\u201d<\/b>, confes\u00f3 hace un tiempo en di\u00e1logo con la cadena\u00a0CNN,<\/i>\u00a0durante una entrevista en la que puso sobre la mesa sus problemas con la depresi\u00f3n y la salud mental, ya retirado del alto rendimiento tras los Juegos de R\u00edo 2016.<\/p>\n

Pero para saber c\u00f3mo lleg\u00f3 Phelps a pensar en quitarse la vida, hay que entender c\u00f3mo se forj\u00f3 uno de los mejores deportistas de todos los tiempos<\/b>. Desde peque\u00f1o, Michael quer\u00eda ser siempre el centro de atenci\u00f3n. \u201cHac\u00eda 25 millones de preguntas y, si no pasaba con su triciclo, estaba columpi\u00e1ndose como los monos\u201d, le cont\u00f3 su madre Deborah al\u00a0New York Times<\/i>\u00a0durante el \u00e9xito en los JJOO de 2008.<\/p>\n

En preescolar, los profesores se quejaban porque no hac\u00eda silencio al momento en que se lo ped\u00edan y, entre otras cosas, les pegaba codazos a sus compa\u00f1eros para llamar la atenci\u00f3n. En uno de los libros que escribi\u00f3\u00a0\u201cBajo la superficie: Mi historia\u201d<\/i>\u00a0(Beneath the Surface: My Story), el ex nadador explic\u00f3 que hablaba demasiado r\u00e1pido y que no miraba a los ojos a las personas cuando le hablaban. \u201cSimplemente no me pod\u00eda quedar quieto, se me hac\u00eda dif\u00edcil enfocarme en una cosa a la vez. Ten\u00eda que ser parte de todo\u201d, recuerda Michael en una de las citas.<\/p>\n

Frente a ese complejo escenario, sumado a los conflictos en su hogar que derivaron en la separaci\u00f3n de sus padres cuando ten\u00eda siete a\u00f1os, fue que su madre lo llev\u00f3 a un centro de nataci\u00f3n donde ya iban sus otras dos hermanas. \u201cPuede que usted piense que el primer d\u00eda que toqu\u00e9 el agua me convert\u00ed en algo as\u00ed como un delf\u00edn y que nunca m\u00e1s quise salir de la piscina\u2026 De ninguna manera. Lo odiaba. Me refiero a gritos, patadas y pu\u00f1etazos, y a odiar las gafas de nataci\u00f3n\u201d, record\u00f3 en su libro que public\u00f3 en 2004, mismo a\u00f1o que gan\u00f3 ocho medallas (seis de oro y dos de plata) en los Juegos de Atenas.<\/p>\n

\"UnUn joven Phelps durante los Juegos Ol\u00edmpicos de Beijing 2008 (Photo by Adam Pretty\/Getty Images)<\/em><\/div>\n

Cuando estaba en la primaria, y luego que una maestra le dijera a su madre que no iba a poder concentrarse nunca en nada,\u00a0Phelps fue diagnosticado con el trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad<\/b>. \u00bfQu\u00e9 es el TDAH? Un desorden mental que comprende una combinaci\u00f3n de problemas persistentes (dificultad para prestar atenci\u00f3n, hiperactividad y conducta impulsiva), cuyas s\u00edntomas comienzan en la primera infancia y contin\u00faan en la adultez.<\/p>\n

\u201cUna vez que descubr\u00ed c\u00f3mo nadar, me sent\u00ed muy libre. Pod\u00eda nadar r\u00e1pido en la piscina, en parte porque al estar all\u00ed mi mente se calmaba. En el agua me sent\u00ed en control por primera vez\u201d, explic\u00f3 el hombre de m\u00e1s de 2 metros en su primer libro. \u201cMi mam\u00e1 estaba encantada de que yo nadara porque quer\u00eda que gastara tanta energ\u00eda como fuera posible\u201d.<\/p>\n

El camino que recorri\u00f3 Phelps en la nataci\u00f3n mundial fue marat\u00f3nico<\/b>. A los 10 a\u00f1os ya era considerado un atleta de nivel nacional y cinco a\u00f1os m\u00e1s tarde compiti\u00f3 en el evento m\u00e1s grande para un atleta. Pero fue en el 2008 cuando su figura se convirti\u00f3 en mundialmente conocida tras colgarse las ocho doradas por ganar los 200 y 400 metros combinados; 100 y 200 metros mariposa; 200 metros libres; relevos 4x100m y 4x200m libres; relevos 4x100m combinados y los 200 metros libres con tiempos de r\u00e9cord mundial absoluto.<\/p>\n

Estas conquistas le permitieron batir la hist\u00f3rica marca que ten\u00eda otro gran nadador de Estados Unidos como\u00a0Mark Spitz<\/b>, que gan\u00f3 siete doradas en la nataci\u00f3n en M\u00fanich 1972 . \u201cLos r\u00e9cords se inventaron para batirlos\u201d, se envalenton\u00f3 Phelps tras superar un registro que ten\u00eda m\u00e1s de tres d\u00e9cadas de vigencia.<\/p>\n

Pero no fue hasta despu\u00e9s de Londres 2012, donde se colg\u00f3 seis presas, cuatro de ellas de oro y otras dos de plata, cuando sufri\u00f3 un grave problema de salud. \u201cNo quer\u00eda nadar m\u00e1s, ni siquiera quer\u00eda vivir m\u00e1s\u2026 Entonces pensamos en el suicidio\u201d, confes\u00f3 en 2018 durante una conferencia de prensa que paraliz\u00f3 al mundo del deporte. \u201cCreo que hay que entender que est\u00e1 bien no estar bien. Hab\u00eda una parte de m\u00ed que ya no quer\u00eda vivir\u201d, confes\u00f3 sobre la problem\u00e1tica que lo atraves\u00f3 y lo llev\u00f3 a consumir alcohol en exceso.<\/p>\n

Como sucedi\u00f3 en otros casos, la sociedad estadounidense baj\u00f3 del pedestal a uno de los \u00eddolos del siglo XXI. Una foto fumando cannabis en una pipa se hizo viral y los fan\u00e1ticos le reprocharon su actitud sin siquiera conocer por lo que atraves\u00f3 tras convertirse en un h\u00e9roe deportivo para adultos, j\u00f3venes y ni\u00f1os, y en un boom comercial para infinidad de marcas que lo eligieron como un atleta modelo a seguir.<\/p>\n

\"ElEl Tibur\u00f3n de Baltimore, como fue apodado, logr\u00f3 el r\u00e9cord de 8 medallas de oro hace 15 a\u00f1os en China (Photo by Cameron Spencer\/Getty Images)<\/em><\/div>\n

Una nadadora que estuvo presente en la ciudad de China hace d\u00e9cada y media y comparti\u00f3 la pileta del\u00a0Cubo de Agua<\/i>, el centro acu\u00e1tico de los Juegos Ol\u00edmpicos en Beijing, habl\u00f3 con\u00a0Infobae<\/b>. \u201cEs como estar al lado de Messi. Verlo nadar antes del evento en el US Open fue m\u00e1gico. Verlo, era ver nadar un delf\u00edn\u201d, le confes\u00f3\u00a0Agustina De Giovanni\u00a0<\/b>a este medio. La atleta argentina fue parte de la delegaci\u00f3n en el evento multidisciplinario m\u00e1s grande del mundo deportivo.<\/p>\n

\u201cVer el proceso y verlo lograr todo lo que se propuso fue incre\u00edble.\u00a0Tengamos en cuenta que, como \u00e9l mismo confes\u00f3, estuvo tres a\u00f1os seguidos nadando los 365 d\u00edas del a\u00f1o. O sea, no par\u00f3 siquiera una jornada para descansar en su entrenamiento<\/b>\u201d, dijo la nadadora oriunda de Santa Fe. De Giovanni tambi\u00e9n actu\u00f3 en los Juegos Ol\u00edmpicos de Atenas 2004, el primero con m\u00faltiples medallas para Phelps.<\/p>\n

Despu\u00e9s de retirarse de la nataci\u00f3n de alto rendimiento, la argentina se convirti\u00f3 en una de las referentes mundiales en c\u00f3mo los atletas deben ejercitar la mentalidad para poder potenciar su rendimiento y mejorar su calidad de vida. Trabaj\u00f3 con los All Blacks, lo hace con futbolistas y deportistas de toda clase, y tambi\u00e9n cre\u00f3 su \u201cgimnasio mental\u201d en el equipo de la MLS DC United.<\/p>\n

\u201cNo s\u00f3lo \u00e9l dijo \u2018me pasa esto\u2019, sino que en la segunda etapa involucr\u00f3 a la mujer y cont\u00f3 c\u00f3mo es el d\u00eda a d\u00eda de vivir con alguien que todav\u00eda atraviesa depresi\u00f3n, y que explic\u00f3 a la gente su relaci\u00f3n con la familia y c\u00f3mo les cuenta a sus hijos que puede no tener un buen d\u00eda. O sea,\u00a0normaliz\u00f3 un tema tab\u00fa en el mundo del deporte y en la sociedad<\/b>\u201d, analiz\u00f3 Agustina sobre su mensaje conectado a la salud mental.<\/p>\n

\u201cYo estaba en EEUU cuando se difundi\u00f3 la famosa foto en la que estaba consumiendo. Ellos fueron muy crueles con \u00e9l por su \u00e9xito. Lo que hizo Phelps fue ponerle un nombre a la problem\u00e1tica. Sali\u00f3 hablar, es presidente de una fundaci\u00f3n que ayuda a personas que tienen problemas mentales. Lo puso en un lugar de luz, le dio visibilidad y entendimiento a una situaci\u00f3n que viven miles de personas y a su vez los atletas\u201d, agreg\u00f3 la especialista en el entrenamiento mental de los atletas.<\/p>\n

Justamente, el hombre que\u00a0cosech\u00f3 27 t\u00edtulos mundiales y logr\u00f3 39 r\u00e9cords del mundo en el agua<\/b>\u00a0remarc\u00f3 el valor de su esposa Nicole, ex modelo y Miss California, en su crecimiento para mejorar su salud mental. \u201cEs mi todo, mi roca. Definitivamente no ser\u00eda quien soy sin ella. Ella fue alguien que realmente me ayud\u00f3 en mi tiempo m\u00e1s oscuros\u201d, revel\u00f3 en la nota con CNN de hace cinco a\u00f1os, dos despu\u00e9s de su retiro de la nataci\u00f3n profesional.<\/p>\n

\u201cVivo la vida un d\u00eda a la vez\u201d<\/b>, remarc\u00f3 Phelps, quien en la actualidad tambi\u00e9n es parte de la cadena\u00a0NBC<\/i>\u00a0como comentarista en las grandes citas de su deporte, ya sea en Mundiales, Juegos Ol\u00edmpicos o a la hora de los famosos trials de la nataci\u00f3n en su pa\u00eds.<\/p>\n

En su proceso de sanaci\u00f3n, por el que lucha \u201cd\u00eda a d\u00eda\u201d, Michael no pierde la ocasi\u00f3n de hablar de la salud mental cada vez que tiene un micr\u00f3fono o es invitado especial en alg\u00fan evento. \u201cMe gustar\u00eda ser capaz de salvar una vida, si puedo. Para m\u00ed eso es m\u00e1s importante que ganar una medalla de oro\u201d, expres\u00f3 alguien que sirvi\u00f3 de una ayuda inconmensurable para poner en an\u00e1lisis un tema que se vivi\u00f3 a coraz\u00f3n abierto durante la \u00faltima edici\u00f3n de los Juegos Ol\u00edmpicos gracias a otra leyenda del deporte estadounidense como Simone Biles.<\/p>\n

\u201cLo que signific\u00f3 la decisi\u00f3n de Phelps de hablar sobre lo que atraves\u00f3 en su carrera fue decir la verdad. O sea,\u00a0abri\u00f3 un nuevo cap\u00edtulo en el mundo del deporte<\/b>. \u00c9l ya ten\u00eda su cap\u00edtulo en el libro por todo lo que logr\u00f3 en la nataci\u00f3n, pero fue capaz de empezar un p\u00e1rrafo nuevo relacionado al da\u00f1o mental que te da nadar ocho horas por d\u00edas durante 20 a\u00f1os\u201d, concluy\u00f3 Agustina De Giovanni sobre el impacto que tuvo\u00a0el m\u00e1s grande nadador de todos los tiempos<\/b>.<\/p>\n

\"PhelpsPhelps gan\u00f3 28 medallas ol\u00edmpicas en su carrera (Reuters)<\/em><\/div>\n
<\/div>\n
(Con informaci\u00f3n de Infobae<\/em>)<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Michael Phelps ostenta el r\u00e9cord de la mayor cantidad de preseas en los Juegos Ol\u00edmpicos, con 23 de oro. 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