{"id":81000,"date":"2023-04-15T13:13:08","date_gmt":"2023-04-15T18:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/thecitizenfortheworld.com\/?p=81000"},"modified":"2023-04-15T13:13:08","modified_gmt":"2023-04-15T18:13:08","slug":"como-saber-si-sufre-apneas-participe-de-la-primera-encuesta-sobre-calidad-del-sueno-en-america-latina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thecitizenfortheworld.com\/?p=81000","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo saber si sufre apneas? Participe de la primera encuesta sobre calidad del sue\u00f1o en Am\u00e9rica Latina"},"content":{"rendered":"

Infobae presenta junto a la Fundaci\u00f3n Argentina del Sue\u00f1o y la Asociaci\u00f3n Argentina de Medicina Respiratoria un cuestionario m\u00e9dico hecho por expertos para conocer, de manera personalizada, cu\u00e1l es su estado actual de sue\u00f1o. C\u00f3mo se diagnostican las apneas, uno de los trastornos m\u00e1s frecuentes<\/p>\n

Dormir la cantidad de horas suficientes y mantener un sue\u00f1o de buena calidad son condiciones fundamentales para tener buena salud, sin embargo muchas personas minimizan el rol vital y reparador del sue\u00f1o, pero debemos saber que es tan importante como tomar agua o mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada.<\/p>\n

El sue\u00f1o cumple una funci\u00f3n reparadora del organismo durante el descanso, y las cifras muestran que el\u00a040%\u00a0<\/b>de la poblaci\u00f3n duerme mal, seg\u00fan la\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/b>. Esto puede impactar de manera directa en el organismo a trav\u00e9s de\u00a0<\/b>trastornos de\u00a0estr\u00e9s<\/b>\u00a0o de\u00a0ansiedad<\/b>, entre otros.<\/p>\n

En el camino de identificar posibles problemas de salud,\u00a0Infobae\u00a0<\/b>presenta, junto a la\u00a0Fundaci\u00f3n Argentina del Sue\u00f1o<\/b>\u00a0(FAS) y la\u00a0Asociaci\u00f3n Argentina de Medicina Respiratoria\u00a0<\/b>(AAMR), un cuestionario m\u00e9dico para que los lectores de\u00a0Am\u00e9rica Latina<\/b>\u00a0conozcan cu\u00e1l es su estatus de calidad del sue\u00f1o.<\/p>\n

Los expertos en\u00a0Medicina del sue\u00f1o<\/b>\u00a0dise\u00f1aron las preguntas claves de esta encuesta como un recurso efectivo para identificar pacientes con\u00a0riesgo de apnea\u00a0<\/b>del sue\u00f1o, una enfermedad muy subdiagnosticada, ya que se estima que el\u00a070%\u00a0<\/b>de las personas afectadas no sabe que la padece. En esta quinta entrega, veremos c\u00f3mo se detecta este trastorno que impide dormir bien.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo realizar la encuesta?<\/h2>\n
\"EscaneeEscanee el c\u00f3digo QR para completar el formulario sobre su estatus de calidad de sue\u00f1o<\/em><\/div>\n
<\/div>\n

Los pasos son muy sencillos. Primero debe\u00a0completar el formulario\u00a0<\/b>en\u00a0este enlace<\/b><\/a>\u00a0y luego, seg\u00fan sus respuestas, la Fundaci\u00f3n Argentina del Sue\u00f1o le enviar\u00e1 una devoluci\u00f3n personalizada sobre su\u00a0nivel de riesgo<\/b>\u00a0de padecer apneas del sue\u00f1o. Las respuestas son \u00fanicas, individuales y personalizadas, por eso es muy importante llenar\u00a0la encuesta una sola vez<\/b>.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se diagnostica la apnea durante el sue\u00f1o?<\/h2>\n
\"ElEl acompa\u00f1ante nocturno del paciente, su pareja o persona que comparte la habitaci\u00f3n con \u00e9l, es clave para detectar el ronquido irregular o las pausas en la respiraci\u00f3n (Getty)<\/em><\/div>\n
<\/div>\n

La mayor\u00eda de las personas que sufren apnea del sue\u00f1o no saben que la tienen porque s\u00f3lo ocurre durante el sue\u00f1o, esto hace que muchos pacientes desconozcan que padecen este trastorno al dormir.<\/p>\n

Al igual que muchas otras enfermedades, el diagn\u00f3stico se establece con la historia cl\u00ednica del paciente, sus s\u00edntomas y el examen f\u00edsico. En este caso, es fundamental el aporte del\u00a0acompa\u00f1ante nocturno del paciente<\/b>, porque \u00e9l es quien nota las pausas en la respiraci\u00f3n y puede dar cuenta del\u00a0ronquido irregular<\/b>, una se\u00f1al muy predictiva de apnea de sue\u00f1o.<\/p>\n

Una vez que tenemos este relato, podemos explorar si la persona padece excesiva somnolencia diurna, y esto se hace a trav\u00e9s de cuestionarios validados espec\u00edficos para detectar este problema durante el sue\u00f1o.<\/p>\n

Luego del interrogatorio, lo que sigue es el\u00a0examen f\u00edsico<\/b>. Entre las se\u00f1ales f\u00edsicas sugestivas de esta afecci\u00f3n se encuentran: el cuello grande, la obesidad, una lengua aumentada de tama\u00f1o, am\u00edgdalas muy aumentadas de tama\u00f1o, una campanilla muy congestiva o el aumento del tejido del paladar blando.<\/p>\n

\"LasLas pausas que se producen en las apneas del sue\u00f1o pueden durar entre unos pocos segundos y en casos graves m\u00e1s de un minuto (Getty)<\/em><\/div>\n
<\/div>\n

Polisomnograf\u00eda y poligraf\u00eda respiratoria<\/h2>\n

Finalmente, cuando terminamos el examen f\u00edsico del paciente, debemos confirmar este diagn\u00f3stico a trav\u00e9s de\u00a0estudios espec\u00edficos<\/b>. El estudio que hemos utilizado por d\u00e9cadas es la\u00a0polisomnograf\u00eda<\/b>, un estudio que analiza las\u00a0distintas etapas del sue\u00f1o\u00a0<\/b>y la actividad cardiorrespiratoria en esas etapas del sue\u00f1o.<\/p>\n

Sin embargo, en los \u00faltimos a\u00f1os ha ganado espacio la\u00a0poligraf\u00eda respiratoria.<\/b>\u00a0Este es un estudio que, a diferencia de la polisomnograf\u00eda en la que se mide la actividad electroencefalogr\u00e1fica, se realiza midiendo solamente el flujo en la v\u00eda a\u00e9rea, el esfuerzo tor\u00e1cico para respirar, la oximetr\u00eda de pulso y la frecuencia card\u00edaca.<\/p>\n

\"LosLos estudios espec\u00edficos para el diagn\u00f3stico de apnea del sue\u00f1o pueden hacerse en un centro m\u00e9dico o en la casa del paciente, en su entorno m\u00e1s familiar para dormir (Getty)<\/em><\/div>\n
<\/div>\n

\u00bfQu\u00e9 ventaja tiene este estudio respecto de la polisomnograf\u00eda? Fundamentalmente, que este estudio\u00a0se puede realizar en el domicilio del paciente, donde las personas suelen conciliar un sue\u00f1o m\u00e1s efectivo y de mejor calidad<\/b>.<\/p>\n

Pero lo que es importante recordar es que este estudio debe realizarse cuando tenemos una alta sospecha cl\u00ednica. En s\u00edntesis, historia del paciente, examen f\u00edsico y estudios objetivos. Si el riesgo es bajo, una polisomnograf\u00eda. Y si la sospecha cl\u00ednica es moderada o alta, una poligraf\u00eda en el domicilio del paciente.<\/p>\n

Para\u00a0conocer su riesgo de apnea del sue\u00f1o, complete el formulario en el siguiente\u00a0<\/b>enlace<\/b><\/a><\/p>\n

* Dr. Daniel P\u00e9rez Chada (<\/i>MN 47.085)\u00a0<\/b><\/i>es presidente de la Fundaci\u00f3n Argentina del Sue\u00f1o.<\/i>\u00a0<\/b><\/i>Consultor del servicio de Neumonolog\u00eda y director de la Cl\u00ednica del Sue\u00f1o del Hospital Universitario Austral<\/i><\/p>\n

\u00a0Con informaci\u00f3n de Infobae\/Edici\u00f3n TCFTW: Ana Flores<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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